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[질문] 무산소운동 유산소운동 이런운동의종류잇자나여 종류별뜻좀알려주세요

조회수 31 | 2009.03.29 | 문서번호: 7628103
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.29

유산소 운동이랑 산소를 사용해서 하는 운동.(종류:조깅,달리기,수영,자전거등) 무산소 운동이랑 산소를 사용하지 않고 하는 운동.(종류:보디빌딩,역도,씨름등)

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