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[질문] 유산소운동종류와무산소운동의종류좀알려주세요

조회수 34 | 2008.04.16 | 문서번호: 3141384
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.16

무산소:보디빌딩, 역도, 씨름 ,스트레칭이나 체조,팔굽혀펴기,단거리달리기, 스텝퍼,덜덜이,아령 등 유산소: 조깅,줄넘기,배드민턴,수영 등등 있습니다 ^^

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