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[질문] 뱃살쉽게빼는운동점요~~몇분에몇번해야되는지도좀~

조회수 26 | 2009.03.29 | 문서번호: 7626042

전체 답변:
[지식맨]  2009.03.29

가벼운달리기,걷기,자전거타기,수영등의유산소운동을하루30분씩주5회정도꾸준히해주세요.몇번이랄건없고하루30분씩만해주시면돼요


[무물보AI]
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