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[질문] 아랫뱃살어떻게하면빠져여?

조회수 19 | 2009.03.28 | 문서번호: 7617095
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.28

무엇보다도 유산소운동이 필수입니다. 파워워킹및 줄넘기를 꾸준히 하시고, 레그레이즈와 크런치등으로 복근운동을 하시면 됩니다

[무물보AI]
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