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[질문] 줄넘기천번하면 칼로리소모량이어느정도인가요?매일천번한달만해도살5키로빠지나요?

조회수 24 | 2009.03.28 | 문서번호: 7616776
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.28

(300kcal)사람마다달라요~하지만군것질을하지않고밥의양도조~금만줄이신다면(하루에줄넘기1000번했을경우)이주일정도면5kg빠지구요~식사습관이중요해요

[무물보AI]
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