지식로그

[질문] 헬스클럽에서어느운동순서대로어떻게해야하나요좀자세히ㅠ

조회수 26 | 2009.03.27 | 문서번호: 7605371
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.27

워밍업(5분)-유산소운동(30분)-복근운동(10분)-웨이트 트레이닝(20)- 스트레칭 및 쿨다운(10분)

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 헬스할때어떤순서로운동해야하나요?
[연관] 헬스클럽가면 필요한게 뭐뭐있어요??
[연관] 헬스에서어떤운동을해야키가클까여?
[연관] 운동은 어떤걸 해야하나요 헬스클럽안가고
[연관] 헬스클럽에다리살빼는운동뭐잇을까요
[연관] 헬스에서어느정도운동을해야 자신잇는몸이될수잇나요
[연관] 헬스클럽에서운동하는순서좀알려주세요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?