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[질문] 등살빼기

조회수 221 | 2009.03.26 | 문서번호: 7600586
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.26

자세가중요합니다의자에앉을때꾸부정하게앉으면등쪽에살이찐다고하네요그리고양쪽팔을뒤쪽으로모아서힘을주면등근육을운동시켜줘서좋구요근육운동하세요^>^

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