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[질문] 런닝머신을얼마나해야지살과알이빠지기시작하나요?

조회수 29 | 2009.03.26 | 문서번호: 7592425
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.26

뛰는것보다 걷는게 좋습니다. 7정도 놓구 걸으세요 런닝머신은 보통 30~40분하시는게좋답니다. 감사합니다.

[무물보AI]
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