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[질문] 잠 ?는법좀 알려주세요

조회수 18 | 2009.03.25 | 문서번호: 7586497
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.25

잠오는방법:간단한스트레칭,우유나따뜻한거먹기,가장편한자세를취하기,자는방향을바꿔보기,몸도마음도편하게하기,몸을따뜻하게하기,머리맡에날양파를잘라서두기

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