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[질문] 잠오는법좀 알려주세요

조회수 19 | 2010.11.15 | 문서번호: 14813307
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.15

우유를따뜻하게데워먹으면속도편해지고몸도따뜻해져서잠이잘온답니다. 단걸좋아하시면약간의꿀을타서드셔두되구요. 그리고커피나녹차는수면을방해한다고해요

[무물보AI]
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