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[질문] 섬유질많은것말해주세요섬유질이변비에그렇게조타면서요?

조회수 20 | 2009.03.24 | 문서번호: 7562230
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.24

호박줄기, 시금치 줄기, 파 줄기, 버섯 등이있구요..예를들어 바나나라든지..섬유질이 많은 음식이 변비에 효과가 좋아요...^^*

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