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[질문] 섬유질많은것을먹으면 변비걸리나요?

조회수 191 | 2007.11.06 | 문서번호: 1251401
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.06

섬유질은 보통 호박줄기나 바나나에 많이들어있는데 내용물이 대장을 통과하는 시간을 단축시키고 수분을 유지시키며, 대장을 깨끗이 하여 쾌변을 도와줍니다!

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