[질문] 척추가 s자로휘었는데 좋은운동이나 좋은자세 좀많이추천부탁드릴게요~~^^

안녕하세요 척추가 s자로 휘었다면..많이 안좋은거 같은데요~ 먼저 자세를 바르게 하려는 노력을 하세요 그리고 운동은 거꾸로서기 어깨펴기 등이 좋아요^^