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[질문] 다이어트할때가장효과적인운동은무엇인가요 ? ㅠㅠ

조회수 31 | 2009.03.21 | 문서번호: 7533295
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.21

보통 돈 안들이고 하는 줄넘기와 파워워킹이 유산소 운동으로 가장 좋은 다이어트효과를 낸다고 합니다.^^ 적당한 계획을 세우셔서 다이어트 하셔요.^^

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