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[질문] 다리근육을줄이기위한스트레칭(집에서가능한거)

조회수 98 | 2009.03.21 | 문서번호: 7529775
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.21

다리스트레칭방법을물으시는건가요?양쪽발바닥을붙이고손으로잡은뒤천천히가슴쪽으로끌어당깁니다당긴후5초동안정지있다가다시니래고하루10회씩반복하세요

[무물보AI]
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