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[질문] 다리근육을줄이고싶은데어떻게하면되는거죠??(만드는게아니라줄이는방법)

조회수 21 | 2009.03.20 | 문서번호: 7516598
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.20

스트레칭 동작이 들어가있는 운동이 좋습니다.[요가,필라테스,스트레칭]스트레칭을 하면 좀더 매끈하고 탄력있는 근육을 만드실수 있으실거예요,

[무물보AI]
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