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[질문] 자전거운동기구로 다리살 빼는법

조회수 39 | 2009.03.20 | 문서번호: 7508053
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.20

1.페달은발중앙으로밟는것이아니고약간앞꿈치부분으로밟는다.2.페달과다리의길이는한쪽다리를길게뻗었을때무릎이구부러지지않고일자로펴진상태로하여의자의높이

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