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[질문] 멋있는복근 만들수있는 방법좀요 >//< !

조회수 58 | 2007.09.07 | 문서번호: 749772
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.07

윗몸일으키기, 가슴피고오무리기 등의운동이있고.무거운물건을들어서 위아래로흔드는것도 좋은방법이죠^^하지만무엇보다중요한것은꾸준히운동하기겠죠?

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