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[질문] 유산소운동안하고근력운동만해도지방이빠질까요??? 칼로리소모량은어느것이더클까요

조회수 74 | 2009.03.18 | 문서번호: 7483676
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.18

유산소운동은 학교갈때 걷거나 그런일상적인 운동인데..무산소랑 착각하신건가? 근련운동만하시면 지방위에 근육이 붙어 더 뚱뚱해보이고 그렇습니다.

[무물보AI]
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