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[질문] 다리살

조회수 187 | 2009.03.17 | 문서번호: 7473759
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.17

발을어깨너비보다약간넓게벌리고서서양손은머리뒤에서깍지를끼세요.2.그대로천천히양쪽무릎을구부렸다폈다를반복하세요~^^

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