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[질문] 일자로 찢어질정도로 다리가 유연해지려면 어떻게해야하나요?

조회수 19 | 2009.03.17 | 문서번호: 7471511
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.17

일단 왠만큼 정상/마른 체격에 발레나 태권도,합기도 등 무예를 꾸준히 1년 이상 하시면 됩니다 ^^ 아니면 집에서 다리찢기를 꾸준히 연습하셔도 좋습니다.

[무물보AI]
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