[질문] 복근운동할때 허리근육이부족하면허리가아픈가요

조회수 78 | 2009.03.17 | 문서번호: 7470556

전체 답변:

[지식맨] 2009.03.17

복근이 몸 앞을 지탱한다면 허리뼈(척추는)몸의 뒤(등부분을)지탱하는것인데요.복근운동이 아직 부족하실경우(복근에 근육X)에 허리에 무리가 가서 그렇습니다.

[무물보AI]

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