지식로그

[질문] 9시부터10시까지운동하고서갔다와서물하고우유마셧는데괜찮은지

조회수 127 | 2007.09.06 | 문서번호: 744421
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.06

운동후에 물을 마시는건 빠져나간 수분을 보충하는거라 옳바른 행동이에요. 허나 우유보다는 ( 밤이다보니 ) 녹차같은게 더 효과가 좋지요 ^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 10시에서11한시정도까지나9시에서10시까지운동하려고하는데무슨운동이젤좋나요??????
[연관] 운동하고물마셔도되나요??운동한지10분정도되써요
[연관] 9시30분에자는데6시50분~7시55분까지요가운동 팔벌려뛰기운동 그리고우유마시기겐찬?
[연관] 아침8시에서9시까지공복상태로운동하기전에우유나생식같은거마시면공복상태가유지되지
[연관] 유산소운동을1시간30분을하는데운동중에물마셔도되죠?
[연관] 운동하고,진짜완전목말라서운동하고나서15분정도잇다가물마시는데마시면안되요??
[연관] 운동한시간정도하고물은언제마셔야되나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?