[질문] 졸린데뭔가긴장되구잠이안들땐어떻게하는게좋을까요ㅠㅠ???

조회수 35 | 2009.03.13 | 문서번호: 7419977

전체 답변:

[지식맨] 2009.03.13

수면에 도움을 주는 흰우유를 따뜻하게 데워드시면 떨린마음과 긴장이 풀릴거에요^^ 가벼운스트레칭 하시거나 수면양말등으로 발을 따뜻하게 하는것도 좋아요^^

[무물보AI]

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