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[질문] 졸린데잠이안와요ㅠㅜ어쩌죠?.?~

조회수 41 | 2009.12.27 | 문서번호: 10966489
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.27

잠자리에 들기 전에 따뜻한 우유 한잔 혹은 치즈 등을 먹는 것은 도움이 된다고 하네요.^^ 또한 따듯한물로 샤워를 하시면 수면에 도움이 된다고 합니다.

[무물보AI]
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