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[질문] 그러니깐 그렇게하면유연성좋아지냐구요-_-

조회수 18 | 2009.03.13 | 문서번호: 7417019
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.13

네 구르기를 하면 몸전체가 운동하는거기때문에 유연성이 좋아집니다 그리고 유연성을 키우시려면 유연성보다는 스트레칭이더좋을거같습니다.. 수고하세요 ^^

[무물보AI]
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