[질문] 빨리달리는법하고달릴때숨쉬는방법다~알려주세요제가달리가좀느림

조회수 84 | 2009.03.13 | 문서번호: 7412664

전체 답변:

[지식맨] 2009.03.13

입으로 숨쉬지 마시고 코로 숨쉬시고 말 하지 마시고 조금 천천히 달리다가 다 와갈때 빨리달리세요. 그리고 달리기전 다리 풀어주시고 입안에 침고이게 하세요

[무물보AI]

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