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[질문] 빨리달리는법좀알러주세요

조회수 179 | 2008.02.19 | 문서번호: 2526647
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.19

무릎을최대한높이들어서발을멀리뻗어줍니다. 종아리에근육을붙여점프력도같이좋아집니다.발을붙히고뒷꿈치를아래위로들었다내렸다해주세요.

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