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[질문] 이제고3이라서잠을줄여야되는대요그게안되네요잠안오게하는법

조회수 16 | 2009.03.12 | 문서번호: 7408057
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.12

놀란표정이나웃는표정등을지어얼굴근육에자극을주거나정졸리면5~10분정도잠깐눈붙이는게좋아요.단,그대로잠들어버리면절대안됩니다!!깨어있는시간을최대한활용

[무물보AI]
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