지식로그

[질문] 잠안올때 잠이들수있는 방법요,,약복용제외

조회수 38 | 2009.03.12 | 문서번호: 7407373
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.12

미지근한물에20~30분정도반신욕을한다.잠잘때는가벼운옷.잠자리들기전가벼운스트레칭을해준다.따뜻한우유한잔을먹으셔도도움이된다고합니다^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 잠안올때 잠자는 방법
[연관] 잠않올때 잠자는 방법
[연관] 잠이안올때잠이들수있는방법은?
[연관] 잠 안 올때 할수 있는 방법좀..
[연관] 잠안올때 잠자는법없을까요???
[연관] 잠안올때잠자는방법없나요?
[연관] 잠이안올때잘수있는방법
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?