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[질문] 잠이안올때잠이들수있는방법은?

조회수 194 | 2008.01.27 | 문서번호: 2183262
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.27

따듯한 물이나 우유한잔이 잠오는데 좋다고 하네요~ 그리고 라디오나 음악을 듣다보면 잠이오게됩니다! 아니면 스트레칭은 어떠신가요?^^

[무물보AI]
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