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[질문] 한달안에2키로정도줄이는법머가잇을까여..집에서할수잇는운동!!!!

조회수 14 | 2009.03.11 | 문서번호: 7393373
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.11

일단 식단조절이 필요합니다. (밥을 반 줄이고 두부로 대체한다든지)음용수를 녹차로 바꾸고 아침이나 저녁에 가벼운 산책을 하신다면 가능합니다.

[무물보AI]
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