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[질문] 아침점심소식하고저녁굶어서한달지나면몇키로정도빠질까요?

조회수 14 | 2009.03.11 | 문서번호: 7389003
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.11

먹던식사량을줄이시고저녁을안드신다면 한달 겉으로 최대 2키로정도가빠지실수있습니다.하지만 다시식사량이 늘어날경우살이도로찌기때문에 운동을해주시는것

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