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[질문] 아침점심저녁중에밥한끼만먹고운동하면한달에몇키로정도빠져요?

조회수 175 | 2007.12.31 | 문서번호: 1822979
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.31

다이어트는 개인차가 심해요. 일반적으로 운동을 얼만큼 하느냐에 달렸는데 조깅 1시간 정도 한다고하면 5kg정도 감량하실수 있을거라 생각해요.

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