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[질문] 하루에이십분씩이라도운동으로팔운동하면두꺼워지나요?기간은요?무슨운동이좋을까요?

조회수 18 | 2009.03.10 | 문서번호: 7382638
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.10

네 충분히 두꺼워 집니다 무게는 들고 12개정도 할수있는 무게로 하고요 3~5세트정도로 운동하세요 꾸준히만하면 1~2달만에도 두꺼워 집니다

[무물보AI]
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