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[질문] 몸이 굳었는데 다시 유연해지는 방법좀알려주세요

조회수 38 | 2009.03.09 | 문서번호: 7371049
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.09

유연해지는데는 요가배우시면 다시 몸 풀리시고 유연해집니다 그리고 시간나실때마다 스트레칭 해주시면 잠자고 있던 근육 다시 쓰게 될수 있구요^^

[무물보AI]
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