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[질문] 몸이 유연해지는 방법좀 알려주세요

조회수 79 | 2008.01.11 | 문서번호: 1976657
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.11

스트레칭을매일매일하세요아침에자고일어나면기지개한번씩펴주시구뭐좀하다가몸이뻐근~하다싶으면,기지개피고손으로발까지닿게계속하세요

[무물보AI]
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