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[질문] 몸이 유연해지는법좀 알려줘요

조회수 31 | 2010.08.05 | 문서번호: 13592801
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.05

엎드리세요.그다음손을가슴옆에두고위로쭉올라오세요.그때어깨가아래로내려가게(목이보이게..)하세요.그리고등을피세요..그럼유연해질수잇습니다감사합니다

[무물보AI]
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