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[질문] 제가허리가너무짧고다리가길어서골반땜에불편해요ㅡㅡ;;허리기는법좀

조회수 31 | 2009.03.09 | 문서번호: 7367307
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.09

기지개를켜자(다리와팔을길게늘려주는스트레칭이효과적),오랫동안같은자세로있지말자(다리의혈액순환에지장,성장판에무리)단시간의수영,댄스,농구,배구

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