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[질문] 잠을 잘자는 법은?

조회수 212 | 2007.09.05 | 문서번호: 735573
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.05

침실은 쾌적하고 너무 어지럽지 않게 하시구요 주무시기 전에 샤워 하시고 따뜻한 우유 한잔 드시구요 가벼운 스트레칭 해주세요.^^ 저도 가끔 그렇게 한답니다

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