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[질문] 효과적으로뱃살 빼는 운동법은??

조회수 216 | 2007.09.05 | 문서번호: 734484
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.05

물을많이마시구요. 식사후에 앉았다일어섰다 30회하시구요 자전거많이타시면뱃살빼는데 효과적입니다. 윗몸일으키기도 10회씩 3회반복하시면 쪽~빠져요

[무물보AI]
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