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[질문] 어깨넓어지는운동이 뭐뭐있어요???혹시팔굽혀펴기도효과가있나요??

조회수 21 | 2009.03.06 | 문서번호: 7326824
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.06

수영이가장좋구요 운동법은무게나가는물건(덤벨)을손에쥐고쫙편상태에서들었다놨다하는운동이아주좋다고합니다 팔굽혀펴기도 좋다고합니다

[무물보AI]
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