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[질문] 허리디스크에윗몸일으키기가좋은가요?

조회수 44 | 2009.03.05 | 문서번호: 7314267
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.05

안녕하세요지식맨입니다.허리디스크가약간있으신거면윗몸일으키기를조금만하시는건좋다고할수있습니다.하지만무리하게많이하시면허리에부상을입으실수있습니다.

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