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[질문] 18살사람이하루에 최소한으로자면 몇시간을잘까요?? (1,2달꾸준히/주말포함)

조회수 13 | 2009.03.04 | 문서번호: 7303947
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.04

낮잠을자거나하지않는다는것을전제로약최소5시간가량은자야한다고합니다.낮잠자는시간이따로있어피로회복이가능하다면아마3~4시간도잘수있을듯하네요.

[무물보AI]

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ㄴ [질문] 18살이 하루에 최소 몇 시간 자야 할까요? (매일/주말 포함 1~2달 꾸준히)?
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