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십키로뺄려고하는데어떤운동이좋은가요?혼자하기에
조회수 34 | 2009.03.04 | 문서번호: 7299713
전체 답변:
[지식맨]
2009.03.04
줄넘기를하시거나 파워워킹,훌라후프,윗몸일으키기,달리기,걷기,우선식사량부터조절하시고 운동하세요~^^
[무물보AI]
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