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[질문] 60키로에서53키로되고싶어요방법좀알려주세요ㅜ바쁜학생이에요

조회수 23 | 2009.03.02 | 문서번호: 7284859
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.02

운동할시간이없으시다면식단조절이유일한방법입니다.물충분히섭취하시고기름기있는음식과간식을끊으세요.이동할때왠만한곳은걸어다니시고항상계단을이용하세요.

[무물보AI]
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