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[질문] 50키로에서 43키로를빼려고하는데어딴식으로빼야대죠

조회수 623 | 2008.01.04 | 문서번호: 1873548
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.04

식이요법조절하시고요~저녁8시이후엔되도록금식!그리고운동을 꾸준히무리하지마시고40분이상씩매일해주세요~체형에맞게운동고르시구요~^^

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