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[질문] 제자리멀리뛰기잘하는법좀알려주세요

조회수 262 | 2007.09.04 | 문서번호: 726670
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.04

제자리뛰기를잘하려면양팔을앞뒤로크게[머리위에서등뒤까지일직선으로]휘둘러주세요.그리고무릎도많이굽혀줌,엉덩이가무릎보다약간위가되도록굽혀주시면됩니다.

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