지식로그

[질문] 아령으로 가슴근육 키우는법

조회수 1661 | 2009.03.01 | 문서번호: 7262990
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.01

아령을 들어올릴때 그냥하지마시고 손을 접어올릴때 그냥올리시는것보단 바깥쪽이란 느낌으로 힘을주며 팔을올리시는것이 효과적입니다^^ 예쁜몸만드세여

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 아령으로 가슴근육 키우는방법
[연관] 아령으로 가슴근육키우기
[연관] 아령으로 가슴근육만드는법
[연관] 아령으로가슴이랑등근육키우는법좀요
[연관] 아령으로 팔 근육 키우는법
[연관] 아령으로가슴근육만드는법
[연관] 아령으로가슴근육만드는법
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?