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[질문] 악력키우는법 운동기구필요없이하는운동점

조회수 627 | 2009.02.28 | 문서번호: 7250239
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.28

손으로 무엇을쥐는힘이악력인데..기구는 만원정도하니까구매하셔도 되구요, 기구없이 하시려면 맨손이나물건을 잡고서 주먹줬다 폈다해주셔도 도움될것같습니다

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